Legambiente Sardegna corre a fianco della AF MOTORS CagliariRespira per l’edizione 2026
La salute delle persone e quella del territorio che abitano sono la stessa cosa. È partendo da questo principio che Legambiente si unisce alla AF MOTORS CagliariRespira – la Mezza Maratona di Cagliari che si terrà il 6 dicembre 2026. L’obiettivo comune è chiaro: promuovere il movimento come forma di cura e, allo stesso tempo, difendere gli spazi naturali che rendono possibile questo benessere.
La scienza dello sport lo conferma: l’attività fisica è una vera e propria medicina naturale, ma per funzionare al meglio ha bisogno di un ambiente sano. Quando ci muoviamo, il corpo e la mente si rigenerano. Lo sport abbassa gli ormoni dello stress, mantiene giovane il cervello stimolando la memoria e rilascia molecole che regalano un profondo senso di pace e appagamento.
Il motore principale di tutto questo, però, è l’ossigeno. Allenare cuore e polmoni respirando aria pulita è un fattore cruciale per la nostra salute, fondamentale anche per gestire e prevenire patologie come l’asma. Muoversi in mezzo allo smog, al contrario, cancella gran parte di questi benefici.
Ecco perché il tracciato della CagliariRespira, che costeggia il mare del Poetto e attraversa il Parco di Molentargius, fa davvero la differenza. Scegliere di vivere questi spazi muovendosi a piedi — che sia correndo o con una semplice camminata — non solo amplifica gli effetti curativi sul nostro organismo, ma promuove un approccio più sostenibile alla città. Spostarsi a piedi ci riconnette al territorio, ed è il primo passo per imparare a rispettarlo e difenderlo.
Il modo più diretto per esserci e dare il proprio contributo è partecipare alla SEIKaralis, il percorso di 6 km pensato per tutte e tutti: per chi corre da poco, per chi vuole soltanto camminare, per i genitori con i passeggini o per chi desidera semplicemente fare un gesto concreto per sé e per l’ambiente.
L’iscrizione prevede infatti una scelta di solidarietà: 5,00 € dei 15,00 € della quota di partecipazione vengono devoluti a un ente del Terzo Settore.
Al momento della registrazione devi indicare a chi destinare i fondi tra diverse associazioni impegnate sui temi dell’ambiente, della salute e dell’inclusione. Scegliendo Legambiente Sardegna, la tua quota andrà a finanziare direttamente e attivamente le nostre attività a tutela del territorio.
Puoi iscriverti alla SEIKAralis su https://cagliarirespira.it/gare/seikaralis-insieme-per-il-benessere-di-tutti/